Fréjus
/ Saint-Raphaël
Toutes les séances et stages se déroulent en falaise, principalement sur les secteurs du cap Dramont (Saint Raphaël), des gorges du Blavet (Bagnols en forêt) et la Lieutenante (Puget sur Argens)…
3 formules
Une séance de deux heures, qui apportera une découverte de la pratique et des techniques de sécurité (encordement du grimpeur, matériel et assurage).
Une séance de trois heures ou sera abordée outre les items précédents, une notion de gestuelle des mouvements spécifiques à l’escalade. Plus physique et plus mentale : équilibre oblige, réflexion garantie…
Un cocktail de ces formules, avec un planning individualisé, en cours particulier ou petit collectif, pour atteindre un objectif que vous vous serez fixé! Ce peut être par exemple un stage d’une semaine sur un format 5x2h pour apprendre à grimper en tête !
| cours indiv (pour 1 à 2 pers) | Petit collectif (3 à 8 pers). Pour les groupes, nous contacter. | |
|---|---|---|
| Formule «vertical baptême» (2h) | 120€ | 40€/pers |
| Formule « first move» (3h) | 160€ | 55€/pers |
